UKAŽ SVĚTU, CO TVOŘÍŠ, A PŘESTAŇ POSLOUCHAT SABOTÉRY VE SVÉ HLAVĚ
Podporuji začínající kreativní podnikatelky, aby jejich výrobky a sny spolu se sebevědomím neskončily v šuplíku. Na rozdíl od klasického koučinku se zaměřuji na vnitřní kritiky, které společně ochočíme, a tím otevřeme brány k tvému akčnímu podnikání.
MARKÉTA ŽITNÍKOVÁ
koučka tvých vnitřních sabotérů
„S Markétou jsem konzultovala rozjíždění značky a to, jak dojít k cíli, který jsem si stanovila. Skrze koučovací otázky mě Markét dovedla k prvním krokům, které musím udělat. Hlavně mi pomohla vytáhnout na světlo strašáky, kteří mě brzdí, anebo by mohly na cestě brzdit. AHA momentem pro mě bylo zjištění, že nejvíce s mými strachy mi pomůže právě konzultace prezentace mé práce, což jsem původně považovala za banalitu. Děkuji! “
Sabotéři jsou hlasy ve tvojí hlavě, které generují negativní emoce při výzvách každodenního života. Představují automatizované vzorce ve tvojí mysli.
To, jak myslíš, cítíš a reaguješ. Způsobují veškerý tvůj stres, úzkost, pochybnosti o sobě, frustraci, neklid a neštěstí. Sabotují tvůj výkon, pohodu a vztahy.
Jsou to takoví malí permoníci, kteří ti nedají pokoj.
POZNÁŠ JE?
„Tohle přece nemůžeš prodávat.“
„Deset minut seriálu tě nezdrží.“
„Ještě nemáš vyžehlené prádlo a upečenou buchtu.“
„Vždyť je to jen koníček.“
„Už jsi to zkoušela a stejně to nefungovalo.“
TO JSOU ONI, SABOTÉŘI: Soudce, Oběť, Utěšitel, Kontrolor, Puntičkář, Hyperdosahovač, Vyhýbač, Roztěkaný, Racionál, Hyperopatrný. Drží tě zpátky, myslí si, že to nezjistíš. Naučím tě poznat,
kdy ti brání v rozletu. Pochopíš, proč a v kterých situacích se nejčastěji ozývají, a společně najdeme cestu, jak se s nimi vypořádat.
MOJE SLUŽBY
Jsi připravena na změny? Vyber si, která služba ti bude nejvíc vyhovovat.
NAJDI, ČÍM ZAČÍT
Jak sezení probíhá:
Koučovací sezení: Najdi, čím začít
Podnikáš a máš pocit, že vůbec nic nestíháš?
Je pro tebe těžké stanovovat
si priority?
Cítíš se zahlcená a potřebuješ získat nadhled?
Pojďme to uspořádat.
VYTÁHNI SVÉ PODNIKÁNÍ
ZE ŠUPLÍKU
Jak sezení probíhá:
Koučovací sezení: Vytáhni své podnikání ze šuplíku
Maluješ, vyrábíš šperky,
nebo jinak tvoříš, ale nedaří
se ti prodávat?
Máš v hlavě pochybovače,
kteří tě brzdí?
Hodila by se ti podpora?
JSEM TU PRO TEBE.
O MNĚ
Jsem koučka s citem pro rozpoznání vašich sabotérů. S těmi svými se dobře znám už od výcviku ICF, vím jak na ně. I vám je pomůžu ochočit. Podporuji všechny začínající kreativní podnikatelky, aby jejich výrobky a sny spolu se sebevědomím neskončily v šuplíku.
UDĚLEJ SI ZE SABOTÉRA V HLAVĚ KAMARÁDA, ABY ON PRACOVAL PRO TEBE, A NE TY PRO NĚJ !
Chceš poznat svého hlavního sabotéra?
Odhal si ho v kvízu, který jsem pro tebe připravila.
Místo pátek 13. jsem měla neděli 13.. Na svém mobilu jsem si spustila aktualizaci systému a můj mobil mi úplně kleknul. Jeho obrazovka byla černá, nereagoval na nabíječku, prostě kaput. Mám ho rok, a tak jsem jela do obchodu, kde jsem ho kupovala a tam mi s úsměvem oznámili , že jsem přišla o všechny fotky, kontakty, prostě o vše. A že nejsem jediná,...
Kdo jsou vnitřní sabotéři? Jak je poznat? Jak se projevují a kolik jich vlastně je? To jsou nejčastější otázky, které dostavám. A tak jsem pro vás připravila takový mini blogový seriál, kde je postupně všechny poznáte a v klidu si o tom svém sabotérovi můžete přečíst. V minulém článku Může být sabotér náš kamarád jsem vám je všechny představila a ukázala vám,...
Sabotéři jsou hlasy ve Vaší hlavě, které generují negativní emoce při výzvách každodenního života. Představují automatizované vzorce ve Vaší mysli, jak myslet, cítit a reagovat. Zapříčiňují veškerý stres, úzkost, pochybnosti o sobě, frustraci, neklid a neštěstí. Sabotují Váš výkon, pohodu a vztahy. Jsou to takoví malí permoníci, kteří Vám nedopřejí klid. Jejich šéf se jmenuje Soudce. On je univerzálním...
Markéta Žitníková