UKAŽ SVĚTU, CO TVOŘÍŠ, A PŘESTAŇ POSLOUCHAT SABOTÉRY VE SVÉ HLAVĚ


Podporuji začínající kreativní podnikatelky, aby jejich výrobky a sny spolu se sebevědomím neskončily v šuplíku. Na rozdíl od klasického koučinku se zaměřuji na vnitřní kritiky, které společně ochočíme, a tím otevřeme brány k tvému akčnímu podnikání.

MARKÉTA ŽITNÍKOVÁ

koučka tvých vnitřních sabotérů


„S Markétou jsem konzultovala rozjíždění značky a to, jak dojít k cíli, který jsem si stanovila. Skrze koučovací otázky mě Markét dovedla k prvním krokům, které musím udělat. Hlavně mi pomohla vytáhnout na světlo strašáky, kteří mě brzdí, anebo by mohly na cestě brzdit. AHA momentem pro mě bylo zjištění, že nejvíce s mými strachy mi pomůže právě konzultace prezentace mé práce, což jsem původně považovala za banalitu. Děkuji! “
Veronika Kocurováwww.tvorivec.com

Sabotéři jsou hlasy ve tvojí hlavě, které generují negativní emoce při výzvách každodenního života. Představují automatizované vzorce ve tvojí mysli.
To, jak myslíš, cítíš a reaguješ. Způsobují veškerý tvůj stres, úzkost, pochybnosti o sobě, frustraci, neklid a neštěstí. Sabotují tvůj výkon, pohodu a vztahy.
Jsou to takoví malí permoníci, kteří ti nedají pokoj.

POZNÁŠ JE? 

„Tohle přece nemůžeš prodávat.“

„Deset minut seriálu tě nezdrží.“

„Ještě nemáš vyžehlené prádlo a upečenou buchtu.“

„Vždyť je to jen koníček.“

„Už jsi to zkoušela a stejně to nefungovalo.“

TO JSOU ONI, SABOTÉŘI: Soudce, Oběť, Utěšitel, Kontrolor, Puntičkář, Hyperdosahovač, Vyhýbač, Roztěkaný, Racionál, Hyperopatrný. Drží tě zpátky, myslí si, že to nezjistíš. Naučím tě poznat,
kdy ti brání v rozletu. Pochopíš, proč a v kterých situacích se nejčastěji ozývají, a společně najdeme cestu, jak se s nimi vypořádat.

MOJE SLUŽBY

Jsi připravena na změny? Vyber si, která služba ti bude nejvíc vyhovovat.

NAJDI, ČÍM ZAČÍT

Jak sezení probíhá: 

  • Nejdříve si řekneme, jak sabotéři fungují. Pak se podíváme na všechny ty úkoly, které si dáváš,
    a na myšlenky, které tě brzdí. 
  • Během rozhovoru tě budu pečlivě poslouchat. Občas ti položím i doplňující otázku. Moje otázky tě samy dovedou k tomu, že najdeš řešení,
    které je pro tebe pravé.
  • Uděláš si jasno v tom, které úkoly jsou opravdu důležité, a které můžeš vypustit. Zbavíš se všech obtěžujících hlásků.
  • Pak si nastavíš akční kroky a začneme se posouvat dopředu.

 

Koučovací sezení: Najdi, čím začít

Podnikáš a máš pocit, že vůbec nic nestíháš?

Je pro tebe těžké stanovovat
si priority?

Cítíš se zahlcená a potřebuješ získat nadhled?

Pojďme to uspořádat.

VYTÁHNI SVÉ PODNIKÁNÍ
ZE ŠUPLÍKU

Jak sezení probíhá

  • Nejdříve si řekneme, jak sabotéři fungují,
    a pak se budeme bavit o tom, co tě brzdí
    a kam se chceš posunout.
  • Během rozhovoru tě budu pečlivě poslouchat. Občas ti položím i doplňující otázku, abychom našli,
    který sabotér zrovna mluví a v čem ti nejvíc škodí.
  • Pak si nastavíš akční kroky a začneme se posouvat dopředu a tím se i naučíš pracovat se situací,
    když znovu nezbeda přijde škodit.
  • Využijeme tvou kreativní a hravou stránku osobnosti a vymyslíme drobné každodenní úkoly, které ti pomůžou naučit se větší systematičnosti
    efektivitě. Ale i takové, které využiješ pro vlastní prezentaci, aby o tobětvých výrobcích věděli
    i tam venku
    , ne jen tví kamarádi.

Koučovací sezení: Vytáhni své podnikání ze šuplíku

Maluješ, vyrábíš šperky,
nebo jinak tvoříš, ale nedaří
se ti prodávat?

Máš v hlavě pochybovače,
kteří tě brzdí?

Hodila by se ti podpora?

JSEM TU PRO TEBE.

O MNĚ 

Jsem koučka s citem pro rozpoznání vašich sabotérů. S těmi svými se dobře znám už od výcviku ICF, vím jak na ně. I vám je pomůžu ochočit. Podporuji všechny začínající kreativní podnikatelky, aby jejich výrobky a sny spolu se sebevědomím neskončily v šuplíku.

UDĚLEJ SI ZE SABOTÉRA V HLAVĚ KAMARÁDA, ABY ON PRACOVAL PRO TEBE, A NE TY PRO NĚJ !

Chceš poznat svého hlavního sabotéra?

Odhal si ho v kvízu, který jsem pro tebe připravila.

KONTAKT


e-mail: marketa@zitnikovamarketa.cz
Adresa provozovny:
Hluboký 49, 363 01 Ostrov
Markéta Žitníková
Fyzická osoba zapsána v Živnostenském rejstříku, nejsem plátcem DPH IČO: 73678627

CHCEŠ POZNAT VZÁJEMNOU KOUČOVACÍ CHEMII?

Objednej si koučovací seznamovací hovor:

10.2. 2023

Jak jsem přišla o svého digitálního „zaměstnance“

Místo pátek 13. jsem měla neděli 13.. Na svém mobilu jsem si spustila aktualizaci systému a můj mobil mi úplně kleknul. Jeho obrazovka byla černá, nereagoval na nabíječku, prostě kaput. Mám ho rok, a tak jsem jela do obchodu, kde jsem ho kupovala a tam mi s úsměvem oznámili , že jsem přišla o všechny fotky, kontakty, prostě o vše. A že nejsem jediná,...

14.12. 2022

Mini seriál vnitřní kritici – Kdo šéfuje vnitřním sabotérům ?

Kdo jsou vnitřní sabotéři? Jak je poznat? Jak se projevují a kolik jich vlastně je? To jsou nejčastější otázky, které dostavám. A tak jsem pro vás připravila takový mini blogový seriál, kde je postupně všechny poznáte a v klidu si o tom svém sabotérovi můžete přečíst.  V minulém článku Může být sabotér náš kamarád jsem vám je všechny představila a ukázala vám,...

21.7. 2022

Může být sabotér náš kamarád?

    Sabotéři jsou hlasy ve Vaší hlavě, které generují negativní emoce při výzvách každodenního života. Představují automatizované vzorce ve Vaší mysli, jak myslet, cítit a reagovat. Zapříčiňují veškerý stres, úzkost, pochybnosti o sobě, frustraci, neklid a neštěstí. Sabotují Váš výkon, pohodu a vztahy. Jsou to takoví malí permoníci, kteří Vám nedopřejí klid.   Jejich šéf se jmenuje Soudce. On je univerzálním...