Články autora
Místo pátek 13. jsem měla neděli 13.. Na svém mobilu jsem si spustila aktualizaci systému a můj mobil mi úplně kleknul. Jeho obrazovka byla černá, nereagoval na nabíječku, prostě kaput. Mám ho rok, a tak jsem jela do obchodu, kde jsem ho kupovala a tam mi s úsměvem oznámili , že jsem přišla o všechny fotky, kontakty, prostě o vše. A že nejsem jediná,...
Kdo jsou vnitřní sabotéři? Jak je poznat? Jak se projevují a kolik jich vlastně je? To jsou nejčastější otázky, které dostavám. A tak jsem pro vás připravila takový mini blogový seriál, kde je postupně všechny poznáte a v klidu si o tom svém sabotérovi můžete přečíst. V minulém článku Může být sabotér náš kamarád jsem vám je všechny představila a ukázala vám,...
Sabotéři jsou hlasy ve Vaší hlavě, které generují negativní emoce při výzvách každodenního života. Představují automatizované vzorce ve Vaší mysli, jak myslet, cítit a reagovat. Zapříčiňují veškerý stres, úzkost, pochybnosti o sobě, frustraci, neklid a neštěstí. Sabotují Váš výkon, pohodu a vztahy. Jsou to takoví malí permoníci, kteří Vám nedopřejí klid. Jejich šéf se jmenuje Soudce. On je univerzálním...
Markéta Žitníková